Skigruppa

Kalender

<< nov 2017 >>
mtotfls
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3

Føremeldinger

Neste

Skitrening (barmarkstrening) tysdagar og styrketrening torsdagar. Sjå kalenderen for meir info.

les mer

Bytehelga 2017

Skigruppa i Skjåk IL inviterer folk frå Lom og Skjåk til «Bytehelga» 2017.  Dette er eit nasjonalt konspet som Skiforbundet og Sparebank 1 står bak. Hensikta med arrangementet er å vise folk at det er lurt å kjøpe brukt sportsutstyr. Høge krav til utstyr gjer at mange...

Styrketrening i Utgard

Skigruppa inviterer til ny runde med styrketrening i Utgard torsdagar framover mot jul. Dette er sirkeltrening som passar for alle frå 5. klasse og oppover. Vi oppmoder foreldre til å delta også! Treninga er open for alle i medlemmer i Lom IL. Medlemmer frå andre...

VM i sokkeseg 21. oktober 2017

Her kjem litt praktisk info til dei som vil nytte moglegheiten til å vere deltakar på dette unike meisterskapet:

  • Møt fram utanfor Bakeriet mellom 11:30 og 12:00 for påmelding. Arrangementet er gratis.
  • Du skal ikkje ta med eigne sokker.
  • Det er praktisk med ei bukse ein kan brette over knea.
  • Detaljert reglement her

Premiar
Vinnar vaksen: Lunch for 2 på Brimibua + eksklusiv sokkeseg t-skjorte i ull
Vinnar born: Fruktkorg frå Kiwi + eksklusiv sokkeseg t-skjorte i ull
Elles rikeleg med uttrekspremiar!

Det blir òg høve til å få seg ein matbit i grillen til Morten og Kristoffer på denne tida.

Vel møtt!

3000 m og motbakkeløp på Lalm

Fredag den 11. august blir det treningsløp på 3000 m bane på Lalm. Påmelding frå kl. 18.00 og med start kl. 18.30. NB! I år er det berre 3000 m som blir arrangert denne kvelden. Minner og om motbakkeløpet Rindseterløpet som i haust blir den 1. oktober. Meir info kjem...

Skisamarbeidet i Norddalen: Miljøsamling

Oppstart av skisesongen 2017-2018 med miljøsamling i Vågå 26. og 27. august. Dette er ein sosial møteplass for å bli kjent med andre deltakarar i samarbeidet. Vi skal røre på oss, så du må rekne med å bli litt varm, MEN DETTE ER FOR ALLE, slik at nivået på dei ulike...

Tronoberget Upp 22. mai 2017

Vi arrangerer uformelt og gratis trimtur opp til Tronoberget måndag 22.mai med start kl 18:00. Vi håper fleste mogleg vil delta – både dei som vi rusle roleg utan tidtaking, og dei som vil teste formen.
Dei som vil delta må melde se på online: KLIKK HER.
Alternativt kan ein melde seg på ved brua mellom klokka 17:15 og 17:30.

For oss arrangørane blir dette ein test før Lomseggen Upp, og vi bruker difor same klasseinndeling.

Vel møtt til kveldstrim på Tronoberget!

Helsing Lom IL skigruppa 🙂

Klart for LomseggenUpp 2017

Som mange sikkert har fått med seg blir det LomseggenUpp også i år. Kryss av 24. juni på kalenderen! Det meste blir som i fjor, men vi har endra litt på klasseinndelinga med 10-årsklasser for dei over 20. Meir om dette på heimesida lomseggenupp.no. Du kan alt no melde...

Invitasjon til årets skisamling på Sognefjellet 2017

Invitasjon til årets skisamling på Sognefjellet 2017 Samlinga vil gå føre seg frå fredag 2. juni til sundag 4 juni. Løpare fødd i 2007 og eldre er velkomne til å delta på Sognefjellet denne helga. Prisen for opphaldet denne helga blir 780.- inkl. alle måltid pr.døgn....

Livredningskurs 26. april

Alle som har lyst til å vere badevakter i Utgard, må ha godkjent livredningskurs. Bassenget i Utgard er ikkje djupt nok til at ein kan gjennomføre godkjent livredningskurs her. Derfor må livredningskursa gjennomførast i Skjåk, og 26.april kl 16.00 har Kai Rune Kveen...

Vår hovedsponsor

Kva skjer?

Siste innlegg